15 dicas para ser mais produtivo enquanto trabalha em casa

Enquanto escrevo este post, estou sentado em minha casa em uma confortável poltrona e escrivaninha, ouvindo Charlie Puth. Atenção em loop. eu estive trabalhando em casa há cerca de cinco anos e tenho muito a dizer sobre isso.




Uma das declarações mais comuns que recebo das pessoas quando digo que trabalho em casa é: 'É tão bom que você economiza muito tempo de viagem'. Outro amigo dizia: 'Mas você não se cansa de trabalhar sozinho?'

A resposta para ambas as afirmações é 'sim'.



Trabalhar em casa tem muito mais do que apenas trabalhar por horas em seu pijama. Para dominar a arte de trabalhar em casa, você precisa ter os fundamentos e a configuração certos para fazer isso. experiência produtiva bem como divertido.



Aqui, escolhi manualmente uma lista de coisas que aprendi ao longo dos anos que facilitam o trabalho em casa.

Então, sem mais delongas, vamos começar.

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1. Configurar um espaço de trabalho dedicado

Comece escolhendo um lugar em sua casa onde você se sinta à vontade para trabalhar. Certifique-se de que seu espaço de trabalho não seja outro local da sua casa, como a mesa de jantar ou a cadeira confortável a sala de estar.

Seu espaço de trabalho deve oferecer privacidade suficiente e permitir que você trabalhe sem nenhuma distração. Também deve ter uma cadeira confortável com apoio de braço e uma mesa espaçosa.

Se você não tiver um quarto de reserva, sempre poderá escolher um canto tranquilo e configurá-lo de acordo. A luz solar adequada também é um elemento importante a ser considerado ao selecionar seu espaço de trabalho.





2. Uma combinação perfeita de cadeira e mesa

Também é importante ter a cadeira perfeita, pois você vai passar uma grande parte do seu dia nela. Gastar esses dólares extras e investir em uma boa cadeira que tenha um design ergonômico.

Experimente várias vezes antes de comprá-lo. Procure um bom apoio para as costas e os braços e algo que seja confortável para aquelas longas horas de trabalho.

Além disso, procure uma mesa que elogie sua cadeira. Obtenha o tamanho apropriado que não seja muito grande ou muito pequeno. É melhor ter uma configuração compacta que facilite a manutenção.





3. Internet de alta velocidade é uma obrigação

Não posso enfatizar o suficiente a importância de ter um conexão de alta velocidade à Internet quando você está trabalhando em casa. Verifique se o seu provedor de serviços de Internet (ISP) é confiável e oferece suporte imediato ao cliente.

Invista em uma qualidade de alta velocidade modem e um roteador que oferecem uma boa variedade para que você possa mudar seu local de trabalho em casa de maneira conveniente.





4. Backup para energia e Internet

Mesmo quando você está trabalhando em casa, você tem prazos a cumprir e seus dispositivos eletrônicos precisam estar prontos para o trabalho sem complicações. Obter um poder backup para suas preocupações de energia.

Dica importante: Certifique-se de ter pinos de espigão ou pontos de energia suficientes próximos à sua mesa para conectar seus dispositivos eletrônicos.

É importante ter um dongle ou um plano de dados decente no telefone para backup, que pode resolver as preocupações da Internet até que o problema do Wi-Fi seja resolvido.





5. Decore seu espaço de trabalho

Quem não quer trabalhar em uma mesa bonita? Personalize seu espaço de trabalho com todas as suas coisas favoritas. Se possível, obtenha um quadro de cortiça e prenda fotos, cartões postais e citações inspiradoras que sejam significativas para você.

Decore sua mesa com brinquedos fofos ou figuras para torná-la mais pessoal. Lutando com idéias? Somente cabeça para Pinterest ou Tumblr para obter alguma inspiração.

Acessórios para sua mesa com coisas que trazem um sorriso ao seu rosto. Além disso, lembre-se de limpar a mesa no final para começar novamente no dia seguinte.





6. Compre uma planta e velas perfumadas

É aconselhável ter muitos vegetais em sua comida. Bem, pegue algumas verduras para o seu espaço de trabalho também. Adicionar um toque de verde à sua mesa irá iluminá-lo e também fazer você se sentir fresco. Estudos comprovaram que as plantas ajudam a aumentar a produtividade e reduzir o estresse.

Você pode até acender algumas velas perfumadas quando estiver trabalhando para acalmá-lo. Essas pequenas adições o ajudarão a produzir alguns sucos criativos.





7. Invista em um alto-falante Bluetooth

Você tem a liberdade de aumentar a música e até tocar suas faixas favoritas, pois não está em um escritório. Invista em um bom alto-falante Bluetooth pois será seu companheiro durante o trabalho cotidiano do trabalho.

Você pode até tentar trilhas sonoras mais suaves, como sons da natureza ou instrumentais de jazz, para mantê-lo calmo enquanto trabalha. Se você estiver executando tarefas repetitivas, um áudio-livro ou podcast também pode ser uma boa opção.





8. Vestir-se para o trabalho ... ou não!

Pessoalmente, tenho opiniões contraditórias sobre me vestir enquanto estiver trabalhando em casa. Adoro trabalhar em calças de moletom confortáveis ​​e camisetas.

No entanto, houve várias ocasiões em que sinto falta da broca de preparação para o trabalho. Foi quando eu vesti meu vestido favorito e saí para um visual semi-casual. Senhoras, não coíbe de enfeitar seu rosto com uma pitada de maquiagem também.

Aplique o seu verniz favorito e poste algumas #goodhairday selfies No instagram.

Acredite, essas coisas podem parecer pequenas, mas todas se somam a uma mente feliz que acaba levando a um dia produtivo no trabalho.





9. Planeje e prepare suas refeições

Esse é um dos cenários em que o tempo economizado na viagem ao escritório pode ser usado de maneira real. Planeje e prepare suas refeições com antecedência para que você não passe mais tempo na cozinha.

Prepare duas ou três refeições em grandes quantidades, para que você seja classificado por pelo menos alguns dias. Por mais chato que pareça, comer refeições caseiras na verdade me salvou toneladas de dinheiro ao longo dos anos.





10. Estocar lanches e petiscos

Agora que estamos lidando com o tópico de comida, deixe-me lembrá-lo de estocar alguns petiscos. A tentação de lanche enquanto trabalha em casa é implacável.

Barras de granola, um punhado de nozes, frutas e doces são algumas opções saudáveis ​​que você pode ter por perto.

Evite ter longos intervalos entre as refeições. Cerca de 2-3 xícaras de chá verde ou iogurte com sabor também são dois enchimentos saudáveis ​​para sua barriga. Obviamente, um par ocasional de rosquinhas, cupcakes ou um saco de batatas fritas não vai machucá-lo.





11. Tenha um horário de trabalho fixo

É muito importante que você tenha clareza sobre o seu horário de trabalho. Configure horários de trabalho fixos e cumpra-os o máximo que puder. Certifique-se de fixar seu horário de trabalho com seus empregadores no momento de aceitar o trabalho.

Embora exista uma certa flexibilidade quando você trabalha em casa, é não e não deveria ser uma razão para você trabalhar horas extras nas noites e nos fins de semana. Caso você esteja trabalhando como freelancer, tente dividir seu tempo pessoal e de trabalho e cumpra o cronograma.





12. Comunicação proativa com colegas e gerente

Agora que você se acostumou a trabalhar sozinho em seu próprio espaço, verifique se não está se isolando do mundo. Houve momentos em que trabalhei por horas sem conversar com ninguém e isso pode se tornar um problema a longo prazo.

Tente conversar com seus colegas sobre aplicativos de mensagens ou faça uma ligação rápida. Faça um esforço para construir um relacionamento com eles.

Certifique-se de manter um bom relacionamento em nível pessoal e profissional. Pense nisso como um profissional relacionamento a distância.

Além disso, atualize seu gerente sobre o seu trabalho periodicamente. Informe-os sobre as preocupações ou problemas que você pode estar enfrentando enquanto trabalha remotamente. Seja proativo em todos os tipos de comunicação, apenas facilitará o trabalho com mais eficiência.





13. Faça pausas suficientes

Planeje pausas para você e as espace ao longo do dia. Certifique-se de levantar da sua mesa durante esses intervalos. Você pode tomar ar fresco, faça uma pequena caminhada e, o mais importante, tente conversar com outro ser humano, se possível.

Essas atividades ajudarão você a redefinir e passar o resto do dia mais facilmente. Tente planejar como você gastará seus intervalos antes do tempo, para ter algo pelo que esperar.

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14. Experimente um café ou espaço de coworking

Um espaço de trabalho dedicado é ideal quando você trabalha em casa a longo prazo. No entanto, é sempre bom ter uma mudança de ambiente de vez em quando. Você pode ir ao café mais próximo que tem uma conexão Wi-Fi decente e trabalhe com uma xícara quente de café com leite.

Outra opção seria alugar um espaço de trabalho acessível por alguns dias. Essa pode ser uma boa mudança que quebraria a monotonia de trabalhar em casa.





15. Mova seu pescoço e olhos com mais frequência

Finalmente, não posso enfatizar o suficiente a importância do alongamento. Certifique-se de fazer exercícios simples para mova seu corpo enquanto trabalha por longas horas.

Concentre-se no pescoço, costas e olhos e apenas estique o suficiente para relaxar os músculos. Tente fazer disso um hábito e siga-o, pois será útil para o seu corpo a longo prazo.





Faça o trabalho do trabalho em casa

Por fim, você precisa entender que trabalhar em casa exige muita disciplina. Camas confortáveis ​​e a liberdade de usar calças de moletom o dia inteiro podem ser suficientes para distraí-lo de suas metas e prazos de trabalho.

Eu acompanho a maioria das coisas mencionadas há anos e elas me ajudaram a manter o elemento profissional do meu trabalho. É muito importante que você se considere primeiro um profissional. Isso ajudará outras pessoas a entender a seriedade da sua profissão.

Você está trabalhando em casa? Tem mais dicas para adicionar a esta lista? Adoraríamos saber.

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